Fitbod

Нарощуйте м’язи, набирайтеся сили та худніть за допомогою оптимізованих процедур підняття ваги. Ви не просто станете сильнішими — ви зробите це на своїх умовах з невеликою допомогою ШІ. Fitbod — це персоналізований планувальник тренувань, який використовує AI, щоб допомогти вам досягти прогресу. Кожне тренування розробляється спеціально для вашого рівня фізичної підготовки, цілей і обладнання для тренувань вдома чи в тренажерному залі. Досягніть тривалого прогресу з вашим власним тренером ШІ, який допоможе вам стати сильнішими та здоровішими

Незалежно від того, чи зосереджені ви на тренуванні в тренажерному залі, чи віддаєте перевагу зручності домашнього тренування, ШІ Fitbod адаптується до вашої фітнес-мандрівки. Додаток вивчає ваші вподобання та минулі показники, щоб будувати персоналізовані плани тренувань. Крім того, вбудований трекер фітнесу та здоров’я відстежує ваш прогрес, щоб переконатися, що ви досягли своїх цілей за допомогою правильних вправ для свого тіла. Ви можете пристосувати кожне тренування відповідно до наявного у вас обладнання та навіть скоригувати програми для націлювання на певні групи м’язів, гарантуючи, що ви завжди будете в курсі.

Планування фітнесу, спеціально для вас – персоналізований план тренувань, розроблений, щоб розширити ваші межі

◆ Планувальник тренувань у тренажерному залі та вдома за допомогою ШІ

◆ Оптимізовані силові тренування та тренування

◆ Можливість вибору доступного обладнання для тренувань у тренажерному залі

◆ Фітнес-трекер для всіх ваших тренувань і процедур

◆ Трекер здоров’я, який допоможе відстежувати відновлення, втрату ваги тощо

◆ Автоматичне силове тренування та оптимізація тренувань

◆ Рекомендації щодо тренувань на основі машинного навчання

◆ Персоналізовані тренування на основі стилю тренувань

Тренування, створені ШІ

◆ Ефективні тренування в тренажерному залі та вдома, налаштовані відповідно до ваших фітнес-цілей

◆ Максимально збільшує дані фітнес-трекера, змінюючи та балансуючи вправи за допомогою ШІ

◆ Адаптивний штучний інтелект вивчає ваші зміни в рекомендаціях щодо тренувань

◆ Нелінійна періодизація для оптимізації ваших тренувань для стійкого прогресу

◆ Просунутий, середній і початковий рівні фізичної підготовки

◆ Різноманітність модифікаторів тренувань для кожного заняття

◆ Зберігайте, створюйте або використовуйте свої улюблені силові тренування

◆ Професійні фітнес-тренери доступні електронною поштою для відповідей на всі запитання щодо силових тренувань

Тренуйтеся в тренажерному залі чи вдома - понад 1000 вправ

◆ Відео кожної фітнес-вправи високої роздільної здатності під різними ракурсами

◆ Прості для розуміння докладні інструкції до вправ

◆ Пошук вправ за групою м’язів, типом обладнання або ключовим словом

◆ Кардіо, рухливість, безпечні для вагітності вправи тощо

◆ Послідовні оновлення для оптимізації бібліотеки вправ

Інтеграції

◆ Інтеграція з Wear OS із швидким доступом до вашого тренування за допомогою Tile

Політика конфіденційності: https://www.fitbod.me/privacy-policy

Умови використання: https://www.fitbod.me/terms-conditions

Права конфіденційності Каліфорнії: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy

Підтримка: http://fitbod.me/support

Приєднуйтеся до спільноти Fitbod:

Instagram: instagram.com/fitbodapp/

Twitter: twitter.com/fitbodApp

Facebook: facebook.com/fitbodapp